牙科檢查主要在於檢查齲齒、咬合、齒齦炎、牙膿腫、結石、牙周病等症狀與疾病，以便能及早做改善。

　牙齒不但承擔一生的咀嚼工作，影響消化與營養；同時對下頜骨的生長發育，也有很大的影響。但現代人罹患齲齒、牙髓炎、牙周病等疾病的人愈來愈多，因此應該有正確的牙齒保健觀念，才能避免因牙病而導致身體的其它病變。

齲齒的認識與預防

　俗稱蛀牙，是口腔的常見病，以青少年和老年居多。齲齒的臨床症狀是牙痛時好時壞、遇冷熱酸甜會痛，若齲齒洞有食物落入則疼痛加劇。若置之不理，會使牙冠喪失、失去咀嚼功能而影響消化。所以齲齒影響人體健康甚鉅，不可輕忽，從小就該注意口腔衛生及健牙的保健。

牙髓炎的認識與預防

　牙髓炎絕大多數是因為齲齒發炎，使細菌及其毒素通過牙本質小管或穿髓孔進入牙髓，引起牙髓組織充血、發炎、壞死所致。如果牙髓炎在急性發作時沒有及時治癒，則可能轉為慢性牙髓炎，並且牙齦炎若不加以治療，可發展為牙周病，不可不慎！通常牙齦炎沒有疼痛感覺，刷牙時出現牙齦出血，檢查時發現有菌斑、牙石及軟垢等。應定期檢查牙齒，並且注意口腔衛生。

牙周病的認識與預防

　牙周病是牙齦、牙周膜、牙糟骨和牙骨質等牙支持組織慢性病變的總稱。此症初期無明顯自覺症狀，當病情發展至牙齦反覆紅腫、牙周袋溢膿、牙鬆動、牙根露出時，才會有明顯的不適感。此症還會伴有頭暈、頭痛、腰痛、消化不良及疲勞等症狀。牙周病的預防除了注意口腔衛生，同時要防牙周病的早期病變，對可能引發牙周病的原發疾病要積極治療。

潔牙固齒、防蛀的牙齒保健要領

　為了保有一口好牙，避免牙病產生，生活中請多留意以下事項：

1.      早晚要刷牙，尤以晚間睡前刷牙絕對不可免；飯後，以清水或茶水漱口，保持口腔清潔。

2.      選擇質地軟硬適中的牙刷，刷牙時應順著牙縫的方向「豎刷」，且裡裡外外都要刷乾淨；但不可橫刷，橫刷不但不易除去污物，反而會傷牙齒。

3.      常用含氟牙膏刷牙，但注意不宜將牙膏吞嚥下去，刷牙後用清水徹底漱洗乾淨。

4.      進食時細嚼慢嚥，兩側牙齒一起咀嚼或交替使用。

5.      飯後可嚼無糖口香糖，有利去除食物殘渣，並且咀嚼口香糖可促進牙齦組織的血液循環，進而保護牙齒。

6.      改掉以牙籤或火柴棒剔牙的惡習，以免傷到牙齦。

7.      抽煙、喝酒、不但使牙齒不健康，且易生口臭、牙周病、齲齒、口腔癌等壞處，應戒除。

8.      注意營養，攝取含豐富維生素A、B、C、D及鈣、磷、蛋白質等食物，以維持牙齒健康。多攝取含纖維蔬菜，增加對牙齒表面機械性磨擦的自潔作用。

9.      減少吃糖，尤其是睡前避食糖果、點心或其它含糖飲料。

10.  牙齒不適時，不宜拖延，應及早就醫。

健牙固齒的健康操

　除了做好牙齒的衛生保健之外，每天做做下列的健牙運動，不但可以強化牙齒，也可延年益壽。

1.      叩齒　每天早晚或空閒時，做上下牙齒輕輕叩打的動作，每次做約2～3分鐘，可鍛鍊咀嚼肌、固齒、促進牙齦的血液循環。

2.      搓唇按摩　嘴唇輕閉，以一手的四指輕輕在嘴唇四周，靠近牙齦處揉搓，至局部發熱止，可增強牙齒抵抗力。

3.      鼓腮咽津　以舌尖在口中攪動，待口水積了許多，鼓腮含漱約10次，然後再分3次慢慢吞下，可殺菌、固牙、潔齒。

4.      按摩牙齦　洗淨雙手，用拇指或食指輕輕摩擦牙齦，約3分鐘，可改善牙周組織的血液循環。

5.      按摩聽宮穴　以兩手食指按或揉壓聽宮穴，位於耳珠(外耳孔前的皮膚小隆起)前面的凹處，張口時呈凹陷處。

6.      挾耳按摩　耳朵附近是牙齒的遠根部，經常用雙手食指和中指從耳垂處，夾住雙耳，同時做向上、向下的推擠按摩約20次，可鞏固牙齒。